近日，“過(guò)勞死”引起職場(chǎng)白領(lǐng)的熱切關(guān)注，要高薪還是要自由，成為擺在白領(lǐng)面前的必答題。

　　昨日起，時(shí)報推出“‘過(guò)勞死’杭州樣本系列調查”。繼前日對“‘過(guò)勞死’杭州樣本”的調查外，昨日，記者前往各大寫(xiě)字樓，對白領(lǐng)加班情況以及過(guò)勞死風(fēng)險進(jìn)行調查。調查結果并不樂(lè )觀(guān)，八成白領(lǐng)經(jīng)常加班，七成白領(lǐng)存在“過(guò)勞死”風(fēng)險。

　　寫(xiě)字樓調查

　　82%的白領(lǐng)經(jīng)常加班

　　昨天上午，時(shí)報記者兵分三路，以寫(xiě)字樓內問(wèn)卷調查形式，對嘉華國際、聚龍大廈和世貿麗晶城EAC三大寫(xiě)字樓的300名白領(lǐng)，進(jìn)行“加班情況及‘過(guò)勞死’風(fēng)險”調查。

　　從調查結果來(lái)分析，杭州白領(lǐng)情況不容樂(lè )觀(guān)。300名被調查白領(lǐng)中，246名白領(lǐng)表示經(jīng)常加班，占總調查人數的82%.其中，137人表示經(jīng)常加班超過(guò)3小時(shí)以上，54人表示經(jīng)常加班超過(guò)5小時(shí)，189人表示雙休日也經(jīng)常加班。86%的白領(lǐng)表示，由于加班的拖累，使平均睡眠時(shí)間在12點(diǎn)以后。

　　當問(wèn)及“是否愿意用休息時(shí)間換取高額薪水”？超過(guò)90%的白領(lǐng)表示，自己是“被動(dòng)愿意”，必須完成固定工作量才能收工。但問(wèn)及“是否愿意為了自由和健康放棄目前的高薪工作”？90%以上的白領(lǐng)都表示，沒(méi)有遇到更理想工作前，不會(huì )放棄目前工作。

　　七成白領(lǐng)有過(guò)勞死風(fēng)險

　　本次問(wèn)卷共有15個(gè)選項，符合10項以上就有可能在任何時(shí)候發(fā)生過(guò)勞死。調查結果顯示，300名白領(lǐng)中，有70%的白領(lǐng)存在“過(guò)勞死”風(fēng)險。其中，61%的白領(lǐng)經(jīng)常感覺(jué)到疲倦、記憶力下降。約65%的白領(lǐng)對自己的健康狀況并不重視，很多白領(lǐng)都是到了身體明顯感覺(jué)有異樣、支撐不下去的時(shí)候，才到醫院去檢查。

　　有76%的人表示有利用抽煙或喝咖啡提神的習慣，而且抽煙和喝咖啡都存在過(guò)量狀況。

　　55%的白領(lǐng)表示沒(méi)有吃早餐的習慣，一日三餐也不規律。

　　59%的白領(lǐng)上下班單程時(shí)間需花費兩小時(shí)以上，在路途中花費大量時(shí)間和精力。

　　73%的白領(lǐng)經(jīng)常覺(jué)得有衰老感，經(jīng)常心情沮喪。

　　專(zhuān)家解讀

　　長(cháng)期伏案易引起心梗

　　“過(guò)勞死”是因為工作時(shí)間過(guò)長(cháng)、勞動(dòng)強度過(guò)重、心理壓力太大，從而出現的亞健康狀態(tài)，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時(shí)而危及生命。

　　“在導致‘過(guò)勞死’的基礎疾病中，大多數是由心腦血管疾病引起的，占三分之二以上。除此以外，消化系統疾病、腎衰竭、感染性疾病也會(huì )導致‘過(guò)勞死’。”杭州市一醫院心內科副主任醫師于忠說(shuō)，在該院門(mén)診中，他遇到過(guò)好幾例過(guò)度勞累猝死病例，基本都是40歲以下的年輕人。很多過(guò)勞死“年輕人本身就有基礎疾病，平時(shí)疏于檢查沒(méi)有被發(fā)現，過(guò)度勞累導致疾病惡化。然而，對正常人來(lái)說(shuō)，長(cháng)期過(guò)度勞累，會(huì )導致心肌負擔加重，引起急性心律失常，有80%以上的猝死風(fēng)險。

　　“白領(lǐng)從事的是腦力勞動(dòng)，長(cháng)期對著(zhù)電腦伏案工作，容易形成下肢靜脈血栓。突然站立或改變體位，會(huì )導致下肢靜脈血栓脫落，血栓隨著(zhù)血液流到肺動(dòng)脈，造成肺動(dòng)脈栓塞，引起心肌梗死。”

　　晚睡最易誘發(fā)“過(guò)勞死”

　　“現在年輕人習慣性加班，結果導致習慣性晚睡，凌晨才睡覺(jué)的人司空見(jiàn)慣。”于忠說(shuō)，大多數人都認為年紀輕熬夜沒(méi)關(guān)系，其實(shí)熬夜才是引起“過(guò)勞死”的最大兇手。晚上，人體交感神經(jīng)需要進(jìn)入休息狀態(tài)，但熬夜時(shí)就需要不斷刺激交感神經(jīng)，讓它一直處于高度興奮狀態(tài)，這樣就打亂交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)之間的平衡，引起嚴重的血管痙攣，引發(fā)心肌梗死。

　　于忠說(shuō)，除了熬夜，還有一些不良的生活方式也會(huì )引發(fā)“過(guò)勞死”，如過(guò)量吸煙、過(guò)量喝咖啡。香煙和咖啡中的有害物質(zhì)，會(huì )造成血管冠狀動(dòng)脈痙攣。“別以為年紀輕而忽視健康，這其實(shí)是在透支生命，遲早要還的。”

　　他建議，白領(lǐng)們工作生活盡量少加班，勞逸結合，飲食不宜過(guò)于油膩。此外，最好一年做一次全身體檢，防患于未然。

　　[特別關(guān)注]

　　“過(guò)勞死”到底算不算工傷？

　　在曾經(jīng)“過(guò)勞死”多發(fā)的日本，“過(guò)勞死”早已不是一個(gè)社會(huì )倫理問(wèn)題，而是作為一個(gè)法律問(wèn)題。資料顯示，1994年，日本正式把工作“過(guò)度”列為職業(yè)災害，日本官方又在近年把“過(guò)勞”正式列為職業(yè)病的一種，“過(guò)勞死”已寫(xiě)進(jìn)日本法律。

　　而在中國，迄今為止，“過(guò)勞死”在法律上仍是一片空白。目前，我國法定的職業(yè)病目錄有10大類(lèi)115種，“過(guò)勞死”不在其中。新的《工傷保險條例》雖然對工傷界定作了調整，但“過(guò)勞死”還是被排斥在外。

　　“過(guò)勞死”到底能不能算工傷？省人力資源和社會(huì )保障廳有關(guān)人士表示，這得看具體情況。“按照《工傷保險條例》第15條第一項的規定：在工作時(shí)間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或在48小時(shí)之內經(jīng)搶救無(wú)效死亡的視同工傷。 如果當事人是在工作場(chǎng)所，所在單位能確認其為加班，是可以申請工傷鑒定的。但如果當時(shí)是在家中，并不在工作場(chǎng)所，就算是在從事與工作相關(guān)的事情，也無(wú)法被認定為工傷。按照目前的規定，就不能得到工傷法律方面的保護。但家屬可以因勞動(dòng)者因病死亡，獲得一次性撫恤金、一次性救濟金、喪葬補助費等補償。”