三項能力適時(shí)發(fā)展在大環(huán)境不能改變的情況下，改變心態(tài)，做好規劃就顯得特別重要。在卓剛峰看來(lái)，要克服職業(yè)枯竭感，關(guān)鍵在于在職業(yè)生涯的不同階段分清主次，在適當的時(shí)機著(zhù)重發(fā)展最“有用”的能力。

　　學(xué)習階段：主要發(fā)展宏觀(guān)控制能力進(jìn)入行業(yè)內的前3-5年都可以算是學(xué)習階段。很多人在這一階段急于學(xué)習新的課程，并努力考取各項證書(shū)。這些工作當然應該做，尤其是考取證書(shū)，但不應是努力 的主要方向。建筑設計是一個(gè)分工協(xié)作的復雜過(guò)程，建筑師一方面要負責設計工作，另一方面要對很多不可預見(jiàn)的矛盾和變故及時(shí)協(xié)調解決。對新來(lái)者來(lái)說(shuō)，畫(huà)圖或 許并不難，難的在于畫(huà)圖之外的工作：權衡業(yè)主的要求和自己的想法；與結構、暖通等諸多工程師不斷協(xié)調……總的來(lái)說(shuō)，從策劃設計到施工、驗收使用的漫長(cháng)過(guò)程 中，建筑師對外聯(lián)系使用者和建造者，對內協(xié)調結構、水、暖、電各工種，眾多具體問(wèn)題需要判斷取舍，將宏觀(guān)決策轉化為微觀(guān)的解決方案，這些完全取決于建筑師 的協(xié)調和宏觀(guān)控制能力。

　　因此，在實(shí)際工程中切實(shí)發(fā)展自己的宏觀(guān)控制能力應該是新人職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。真正的建筑師是在實(shí)踐中成長(cháng)起來(lái)的，建筑系的學(xué)生大二以后就應該去事務(wù)所打工， 了解實(shí)際工程是怎么回事，事務(wù)所是怎么運作的。到了實(shí)際工作的時(shí)候，應該多與不同部門(mén)的人溝通，努力解決自己負責的問(wèn)題，接受行業(yè)現實(shí)，而不是出于某些原 因而回避。比如你知道這個(gè)客戶(hù)很摳門(mén)，就按照他期望的那樣去設計，可這個(gè)設計并不是你想要的，做起來(lái)很沒(méi)意思，對方也并不一定滿(mǎn)意。更好的方法是設計你認 為最滿(mǎn)意的作品，在考慮客戶(hù)要求的前提下去說(shuō)服客戶(hù)。而且，現有的注冊制度也要求青年建筑師除了基本功外，還應在建筑設計中加強工程實(shí)踐鍛煉，提高工程能 力，增強處理現實(shí)工程中的具體問(wèn)題、充分滿(mǎn)足建筑的技術(shù)和經(jīng)濟要求、綜合解決不同矛盾等方面的能力。

　　攀升階段：培養持續學(xué)習的習慣進(jìn)入行業(yè)后4年至10年都可以算是攀升階段。在此階段，建筑師大多開(kāi)始頻繁地實(shí)施（主持）各個(gè)項目，工作越來(lái)越忙，往往有一種被掏空的感覺(jué)。在這個(gè)階段，培養一種持續學(xué)習的習慣，持續有效地吸收和學(xué)習有用的市場(chǎng)信息對建筑師的發(fā)展非常重要。

　　卓剛峰認為，建筑師的學(xué)習方式有很多，可以在不同時(shí)期加以選擇：1、短期進(jìn)修補充新鮮理念。盡量做到每過(guò)一段時(shí)間，就到大學(xué)或國外短期進(jìn)修和學(xué)習，吸收新 鮮設計和經(jīng)驗；2、參加行業(yè)會(huì )議或職業(yè)群體聚會(huì )。這些聚會(huì )都是信息、知識、經(jīng)驗、從業(yè)感受等的大交集，不但可以讓你開(kāi)闊眼界，更可以得到同行的支持和友 誼；3、換個(gè)角色參與工程。有些建筑師有機會(huì )以委托方、監理方的角色出現，沒(méi)有此機會(huì )的建筑師也應主動(dòng)積極地與委托方交流溝通，從而了解不同委托方對于建 筑設計的思考和需求；4、課堂學(xué)習，豐富自己的知識結構。方案不是建筑設計的全部，諸如對新興建筑技術(shù)和材料知識、建筑法規、國內外建筑作品的了解與新設 計手段的學(xué)習積累，都是建筑師應該在不同階段學(xué)習的。

　　繼續攀升階段：關(guān)鍵在于選擇方向對建筑師來(lái)說(shuō)，入行10年以后應該考慮的問(wèn)題就是自己的發(fā)展方向了。目前來(lái)看，在實(shí)際工作中，建筑師工作的范疇已經(jīng)分化為建筑策劃（概念）、建筑設計（方 案設計）和建筑實(shí)施（施工圖及服務(wù)）三個(gè)方向：建筑策劃主要是提出設計理念，提出項目構想；建筑設計就是把上述理念和構想進(jìn)一步規范化、工程化、技術(shù)化， 使之成為可以通過(guò)審批的方案文本；建筑實(shí)施包括施工圖設計和施工配合。從建筑師的關(guān)注方向還可以分化為管理型建筑師與技術(shù)型建筑師：管理型建筑師善于掌握 建筑項目的整體運作，從項目的洽談、業(yè)主溝通，到設計班子人員組成，設計計劃和配合施工等；技術(shù)性建筑師擅長(cháng)建筑的技術(shù)環(huán)節，從建筑的設計構想到與各專(zhuān)業(yè) 的技術(shù)銜接等均能做到井井有條。因此，建筑師應該根據自己的工作內容與知識結構決定自己的方向，在實(shí)際工作中走專(zhuān)業(yè)化的道路。