根據演習的基本內容不同可以分為基礎訓練、專(zhuān)業(yè)訓練、戰術(shù)訓練和自選科目訓練。

（1）基礎訓練。基礎訓練是應急隊伍的基本訓練內容之一，是確保完成各種應急救援任務(wù)的基礎?；A訓練主要包括隊列訓練、體能訓練、防護裝備和通訊設備的使用訓練等內容。訓練的目的是使應急人員具備良好的戰斗意志和作風(fēng)，熟練掌握個(gè)人防護裝備的穿戴，通訊設備的使用等，（2）專(zhuān)業(yè)訓練。專(zhuān)業(yè)技術(shù)關(guān)系到應急隊伍的實(shí)戰水平，是順利執行應急救援任務(wù)的關(guān)健，也是訓練的重要內容，主要包括專(zhuān)業(yè)常識、堵源技術(shù)、搶運和清消，以及現場(chǎng)急救等技術(shù)。通過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練可使救援隊伍具備一定的救援專(zhuān)業(yè)技術(shù)，有效地發(fā)揮救援作用。

（3）戰術(shù)訓練。戰術(shù)訓練是救援隊伍綜合訓練的重要內容和各項專(zhuān)業(yè)技術(shù)的綜合運用，是提高救援隊伍實(shí)戰能力的必要措施。戰術(shù)訓練可分為班（組）戰術(shù)訓練和分隊戰術(shù)訓練。通過(guò)訓練，可使各級指揮員和救援人員具備良好的組織指揮能力和實(shí)際應變能力。

（4）自選科目訓練。自選科目訓練可根據各自的實(shí)際情況，選擇開(kāi)展如防化、氣象、偵檢技術(shù)、綜合演練等項目的訓練，進(jìn)一步提高救援隊伍的救援水平。

在確定訓練科目時(shí)，專(zhuān)職救援隊伍應以社會(huì )性救援需要為目標確定訓練科目；兼職救援隊應以本單位救援需要，兼顧社會(huì )救援的需要確定訓練科目。