備考一級建造師考試的考生大多是在職備考，邊工作邊備考一建是一件很辛苦的事。那么，一建考生該如何協(xié)調學(xué)習和上班時(shí)間呢？

在決定考一級建造師之前，請做好心理建設。正確處理工作與備考之間的時(shí)間矛盾的方法是：

工作時(shí)間提高效率

上班的時(shí)候一心一意做好工作，盡量在工作時(shí)間內完成手頭上的工作，下班后再按照自己制定的計劃走，珍惜每分每秒的學(xué)習時(shí)間，才是解決工作與學(xué)習問(wèn)題的雙向最優(yōu)解。否則不但會(huì )影響工作，學(xué)習效率也不好。

下班后擠時(shí)間學(xué)習

下班后每日會(huì )抽出1-2小時(shí)來(lái)學(xué)習，或早起或晚睡，找一個(gè)學(xué)習效率高的時(shí)間段；周末屬于你自己的時(shí)間，踏下心來(lái)學(xué)習。

對于在職考生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是最奢侈的！這種情況下，就需要大家千方百計的擠時(shí)間，上下班的路上可以拿出手機聽(tīng)課或是鞏固前面學(xué)習的內容。拒絕任何不必要的聚餐，拒絕手機。

下載建設工程教育網(wǎng)app：聽(tīng)課更方便

對于上班族來(lái)說(shuō)，學(xué)習最大的阻礙可能就是沒(méi)有時(shí)間，制定好學(xué)習計劃，利用一切時(shí)間，抓緊時(shí)間學(xué)習，構建好自己的知識體系，加強記憶。堅決執行學(xué)習計劃+壓縮時(shí)間努力學(xué)習+看書(shū)、聽(tīng)課、做題相結合。