駕駛安全驅“秋乏”。進(jìn)入九月以后，夏天的酷熱悄悄的被秋高氣爽所替代，天氣轉涼、日照時(shí)間逐漸縮短，人體的各系統也相應地發(fā)生的變化。出汗減少、食欲增加，機體需要生理性的休整階段，能量代謝需要相對恒定，補償盛夏氣候環(huán)境帶給人體的超常消耗，這就是產(chǎn)生“秋乏”的原因，它是機體內外環(huán)境獲得平衡的過(guò)渡現象。

　　切莫疲勞駕駛。駕駛人在開(kāi)車(chē)過(guò)程中由于速度快、時(shí)間長(cháng)、噪聲大、姿勢單調、動(dòng)作受到一定限制，忙于判斷處理外部信息，精神緊張，容易出現駕駛疲勞，駕駛人為了適應車(chē)輛的走走停停，需要頻繁地踩離合器和制動(dòng)踏板，超強的肌肉頻繁抽動(dòng)，很容易使腳掌脫離踏板發(fā)生精神疲勞，駕駛人會(huì )出項反映遲鈍、意識不清，并伴有力不從心、手腳不聽(tīng)使喚等癥狀，對強烈的信號刺激不敏感，駕駛人處于半夢(mèng)半醒的麻木狀態(tài)非常危險。

　　別把“利益”看太重。秋季是旅游。運輸產(chǎn)生的旺季，天氣涼爽，駕駛人容易產(chǎn)時(shí)間、多拉快跑的心理，然而，“十次事故九次快”，麻痹大意災禍就會(huì )趁虛而入。另外，秋季是旅游的好季節，開(kāi)公車(chē)拉私活的現象增多，這部分人開(kāi)車(chē)精神比較緊張，提心吊膽，走小路、抄近道、搶時(shí)間、道路不屬、遇事手忙腳亂、怕有事偏出事。

　　身體疲勞時(shí)千萬(wàn)不要吸煙。很多駕駛人都有一個(gè)習慣，開(kāi)車(chē)困乏時(shí)抽上一支煙，覺(jué)得既提神又解乏。其實(shí)不然，因為人在機體消耗一定熱量后吸煙，比身體處于平靜時(shí)吸煙危害更大。當人體做功消耗體能時(shí)，腎上腺就分泌大量腎上腺素至血液中，使循環(huán)加速，心跳加快，此時(shí)吸煙，煙中的有害物質(zhì)趁機進(jìn)入血液。

　　駕駛人一定要做到長(cháng)途持續駕駛2小時(shí)左右要停車(chē)休息一下，活動(dòng)以下身體，呼吸新鮮空氣。一天累計駕駛時(shí)間維持在8小時(shí)左右比較合適，若遇特殊情況，也不能超過(guò)10個(gè)小時(shí)，如果出現疲勞癥狀，一定要停車(chē)休息，待解除疲勞、清醒后再上路。