?。?）直立姿勢。被測者挺胸直立，頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，肩部放松，上肢自然下垂，手伸直，手掌朝向體側，手指輕貼大腿側面，膝部自然伸直，左、右足后跟并攏，前端分開(kāi)，使兩足大致成45°夾角，體重均勻分布于兩足。

　?。?）坐姿。被測者挺胸坐在被調節至腓骨頭高度的平面上。頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，左右大腿大致平行，膝彎曲大致成直角，足平放在地面上，手放在大腿上。